poziomy wybudzenia

poziomy wybudzenia
4 – utrata kontroli
3 – emocjonalne działanie
2 – kontrolowane działanie
1 – baza
0 – sen

rodzaje działań
– emocjonalne
– kontrolowane

zastosowanie
– świadomość własnego stanu
– określenie własnego stanu optymalnego
– dostrojenie – zmiana stanu (0-4) w zależności od okoliczności

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s